如何運動 讓我們成為運動健將
因為我粉喜歡運動，所以才會考慮這個主題。 運動不只可以讓我們的身體健康，還可以變瘦。
i運動的人，都一定知道運動前要暖身， 不然會抽筋，例如：游泳時、上體育課時、打樂樂棒時…… 都是常常容易抽筋的時候……
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